Innere Kräfte spüren lernen
Nehmen Sie mehr innere Gelassenheit mit in Ihren Alltag: Der bewusste Umgang mit Atmung, Energie und Geist harmonisiert Ihre Lebensenergie. Auf diese organische Art beschreibt die chinesische Medizin die Wirkung der Qigong-Bewegungsübungen. Sie dienen zur Prävention unterschiedlicher Krankheiten und unterstützen Sie während und nach einer Behandlung mit Chinesischer Medizin.
Taijiquan
Die Yin-und-Yang-Bewegungskunst
Taijiquan kombiniert vielgestaltige kreisförmige Bewegungen, die weich, langsam und fließend von einer Form in die nächste wechseln, dem großen Spiel von Yin und Yang entsprechend.
Diese Übungen entspannen Körper und Geist, der Kreislauf wird angeregt, die Bänder gedehnt und die Atmung vertieft.
